En el día de ayer comenzó un nuevo año, con él llegaron nuevas metas y esperanzas principalmente relacionadas a la pandemia de Coronavirus que estamos atravesando a nivel mundial. Más allá de lo emocional y festivo de este nuevo año, debemos tener en cuenta que hay que mantener estrictamente las medidas sanitarias recomendadas para así, continuar dando batalla al Covid-19.
Por esta razon, compartimos 5 hábitos que no pueden dejar de estar presentes en el 2021.
- Medidas de prevención básicas como: uso de tapabocas, alcohol en gel, lavado de manos y evitar tocarnos la cara. Mantener limpios, desinfectados y ventilados espacios interiores.
- Distanciamiento físico, continua siendo un hábito clave. Si debemos compartir un espacio con otras personas, debemos mantener, dentro de lo posible, una distancia de 2 metros.
- Saludos desde lejos. Evitar los saludos de mano, besos y abrazos como se acostumbra en Uruguay.
- Contacto con la familia y seres queridos mediante redes sociales. Es importante evitar el distanciamiento emocional, es muy saludable hablar por teléfono o redes sociales con familiares y amigos. Utilizar la tecnología para realizar videollamadas y estimular la comunicación constante.
- Quedarse en casa el mayor tiempo posible. Evitar concurrir a lugares que no son necesarios aunque estén abiertos. Para las salidas indispensables como lo son ir a trabajar, supermercado, banco o al médico tomar las debidas precauciones. En lo que refiere a los viajes, es muy importante cumplir con la cuarentena preventiva de al menos 7 días, cuando vuelvas a casa.
Fuente: CNN
